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Automne 2009 Ose l’attitude de gratitude !

MISE A FEU

Vis l’expérience ludique et décapante de colorer ton automne en laissant ton feu intérieur t’animer d’une attitude de « gratitude »

« Attise ton feu d’automne ! » (BURN-IN en parole : Cercle de parole et /ou d’écoute)

 Lundi 21 septembre 2009

  • Accueil
  • Attitude de « gratitude »
  • Tes plus beaux mercis
  • Poème de Catherine Loup “Posée entre ciel et terre…” ( voir ÉTINCELLES ci-dessous)
  • Les mercis que tu n’as pas dits
  • L’engagement gratifiant
  • Conte  “Merci Madame la Vie” par Charles Aznavour, (voir ÉTINCELLES ci-dessous)
  • Abraço

« Vis ton feu d’automne ! »

(BURN-IN sans parole avec mime, rire, danse, chant, silence etc. lors d’une veillée autour du feu, près de la Gérine)

Dans la soirée du vendredi 2 octobre 09.

  • Accueil
  • Merci à la merveille que tu es
  • Merci à l’univers
  • Poème de Catherine Loup “Choyée par la Vie… ”  ( voir ÉTINCELLES ci-dessous)
  • Merci au feu du brasero
  • Merci à l’autre qui te fait exister
  • Merci à l’Autre
  • Conte /Discours du Chef Seattle en 1854 ( voir ÉTINCELLES ci-dessous)
  • Partage de nos boissons
  • Abraço
  • Retour dans la nuit

FLAMMES

Gérine_ Au port

Sept inconnus autour du feu

Prendre par la main une inconnue et lui proposer un voyage intérieur

Pour la guider : des mots, des idées à faire germer dans le creux de son être

Là où les émotions sont blotties

Là où les souvenirs caressent ou mordent

photo d’ Oliver Föllmi http://www.follmispirit.com/

Délicatement lui suggérer de laisser remonter à sa surface

A fleur de cœur, à fleur de bouche,

Les fruits de ses expériences

Prendre d’autres mains et les réunir autour d’un feu

Faire de ces Chacuns, de ces Chacunes, un Nous

Et de bouche à oreille, de cœur à âme

Laisser circuler la parole créatrice

Et de sept inconnus il y a un instant

Tissant du lien par le partage

Devenir des frères et sœurs humains

Au regard accueillant et au cœur grand ouvert

Catherine Loup

-.-

ETINCELLES

 

 

BURN-IN® 

AUTOMNE 09

Attitude de Gratitude

Gratitude : Sentiment d’affection que l’on ressent pour celui dont on est l’obligé

Perles sur l’attitude de  Gratitude

  • La Vie est cadeau, non fardeau
  • L’autre est un partenaire, pas adversaire
  • La gratitude n’est pas un compliment, pas un merci, pas un dû, mais un sentiment de plénitude
  • Tu n’es plus dans le calcul, tu es dans la richesse autre que la richesse
  • Débordement de reconnaissance, gracieux, gratuit et gratifiant
  • Soyez reconnaissant…c’est le seul plan totalement fiable pour se sentir riche
  • L’exquise émotion de l’amour ressentie envers qui nous a témoigné de la bienveillance et dont la sensation même est une part non minime du bienfait procuré
  • Le miracle de la gratitude, c’est qu’elle nous rends meilleurs tout en nous décentrant
  • Une nouvelle agréable et exigeante ? : Au lieu consommateurs de biens devenir des réceptacles de dons sans fin

-.-

 

Méditation

Posée entre ciel et terre

Je sens le poids de mon corps

Incarnée, sensible

Le battement de mon cœur

Le va-et-vient de mon souffle

Les frémissements sous ma peau

Entre ciel et terre je suis un être de chair et de sang

Entre ciel et terre

J’entends les mots de mes discours

Attentive, rêveuse

L’enchaînement des idées

Le va-et-vient des pensées

L’inconstance des flux

Entre ciel et terre je suis un être pensant

Entre ciel et terre

Je perçois une présence

Eternelle et essentielle

L’origine de mon être

Le va-et-vient de la Création

Le chemin de la paix

Entre ciel et terre je suis un être présent

                        Entre ciel et terre

                        Les pieds dans l’humus et la tête dans les étoiles

                        Je ne suis que le canal par lequel la Vie s’exprime

Catherine Loup

-.-

Merci Madame la Vie, Charles Aznavour :

Pour m’avoir accordé un jour
Le droit de vous faire la cour
Merci madame la vie
Et m’avoir permis si longtemps
D’être votre fidèle amant
Merci madame la vie

Je n’ai cessé de vous aimer
Mais vous, vous m’avez tant donné
Que je reste votre obligé
Quand même
Et mon problème

Tant que je suis encore vivant
C’est de vous redire très humblement
Merci madame la vie

Bien sûr il ne tiendrait qu’à vous
Pour que je reste à vos genoux
Mais oui madame la vie

Vous n’auriez qu’à dire un seul mot
Je reprendrais tout à zéro
Mais oui madame la vie

Car j’ai un moral étonnant
Et puis la force, je le sens
De vous aimer encore mille ans
Peut-être
Mais sans promettre

Enfin quoi qu’il puisse arriver
Et quoi que vous puissiez décider
A vous qui m’avez tant donné
Je redis
Merci madame la vie

-.-

Discours du Chef Seattle en 1854 (extraits)

Enseignez à vos enfants ce que nous avons enseigné aux nôtres, que la terre est notre mère. Tout ce qui arrive à la terre, arrive aux fils de la terre. Si les hommes crachent sur le sol, ils crachent sur eux-mêmes.

Nous savons au moins ceci : la terre n’appartient pas à l’homme ; l’homme appartient à la terre. Cela, nous le savons. Toutes choses se tiennent comme le sang qui unit une même famille. Toutes choses se tiennent.

Tout ce qui arrive à la terre, arrive aux fils de la terre.

Ce n’est pas l’homme qui a tissé la trame de la vie : il en est seulement un fil. Tout ce qu’il fait à la trame, il le fait à lui-même.

-.-

Choyée par la vie

Je suis entourée de belles personnes

Chacune avec son feu

Chacune avec ses mots

Chacune avec ses yeux

Réveille en moi le meilleur endormi

Fait fleurir en moi mes boutons oubliés

Suscite en moi de nouveaux désirs

Et dans cette danse de la Vie

Cette jubilation d’exister

Se tissent des liens qui libèrent

Et dans le donner et le recevoir

Et dans le chant ou le murmure

C’est la louange

C’est la gratitude

C’est cet amour de l’humain qui s’incarne et illumine tout

 Catherine Loup

-.-

Apprendre à être

Apprendre à être est … une exigence humaine fondamentale. Si elle n’est pas remplie, tout ce qu’on peut apprendre n’est qu’extérieur et futile…. Devenir autre ; non pas plus instruit,- ou plus habile, ou plus éclairé, mais « autre ». Autre : c’est-à-dire soi-même, mais soi-même délivré, libre de toute entrave, ayant trouvé son propre style et son propre visage. (Olivier Reboul)

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